2023 - Wieso Menschen die Stille kaum mehr ertragen können

Was kannst du dagegen tun? - Meine Geheimwaffe gegen Schlaf-Probleme
2023 - Yangsheng und Schlafen

Wie du mit Yangsheng einen positiven Einfluss auf deinen Schlaf nimmst
2023 - Kühlende Sommertees für ein wohliges Gefühl im Sommer

Wie du mit Hibiskus-Tee und Chrysanthemenblüten-Tee gut die Sommer-Hitze kühlen kannst
2023 im Juni - Was will ich bewirken?

Hier erfährst du meinen Werdegang und warum ich das tue, was ich tue. Und was ich damit bewirken möchte.

​2023 - Wie das Gedankenkarrussell deinen Schlaf stört

Tipps für die Vorbereitung deines Schlafes
​Mein Jahres-Rückblick 2022
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Für mich war das Jahr 2022 ein spannendes Jahr und ein Jahr des grossen Learnings auf der Online-Bühne. 
Vom Wachen und vom Schlafen -  Warum schreibe ich darüber?

Die Geschichte einer schlaflosen Frau
Meine Vision für 2022 und darüber hinaus

Die Leber und das Herz in der TCM
Der Einfluss deiner Mitte auf den Schlaf

Wie wichtig die Organe Milz und Magen auch für deinen Schlaf sind

​Der Einfluss der Lungen-Energie auf deinen Schlaf

Die Lunge ist nach TCM der Meister über die Atmung und den Rhythmus der Abläufe im Körper.

​Die Nieren und wie sie deinen Schlaf beeinflussen

Die Nieren sind der Sitz deiner Lebenskraft. Die Ausschüttung der Stress-Hormone haben eine grosse Auswirkung auf unseren Schlaf.
  Praxis für Chinesische Medizin 
  Gina Heller
  Kant. approbierte Naturärztin

  Schulgasse 14
  4106 Therwil (BL)
  Mobil: 076 559 85 10 (bitte per SMS. Ich melde mich dann baldmöglichst bei dir)
  Mail:  gina.heller@daotcm.ch  
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