Das Jahr 2022 - im Zeichen des Wasser-Tigers und wie es mich geprägt hat
Mein Jahr 2022 verlief wie in einem Düsen-Jet und es ist wieder Zeit, Bilanz zu ziehen über ein sehr herausforderndes Jahr – das vierte Jahr in Folge. Es hat sehr viel Nerven gekostet und viel von meiner Vitalität gefordert. Nach einem familiär sehr schwierigen Jahr und 2 Corona Jahren war 2022 mit dem Krieg in der Ukraine und der ganzen politischen Unsicherheit und den finanziellen Ängsten, die die Leute mit in die Praxis brachten für mich eine ausserordentliche Herausforderung. Die Achterbahn dieses Jahres hat mein Leben massgeblich bestimmt. Das Jahr war dominiert von einer weiteren Ausbildung, einer Coaching-Ausbildung und den damit verbundenen Lern-Prozessen auf allen Ebenen.
Januar
Das erste Halbjahr war bestimmt von meiner Integrativen Ernährungs-Ausbildung und dem gleichzeitig ablaufenden Coaching. Regelmässige Calls via Zoom bestimmten neben der Praxis meinen dichten Alltag.
Erste Versuche online mit einer kostenlosen Detox-Challenge mit einem Live-Online-Koch-Anlass am Freitag Abend. Schon hier beginnen die lebendigen Erfahrungen mit der Technik. 45 Minuten kochen wir alle in unseren Küchen zu Hause und plötzlich waren meine Teilnehmerinnen alle weg. Das Handy hat so viel Saft gezogen von der Powerbank, dass das Entladen schneller ging als das Laden….. Alle mussten dann alleine zu Hause fertig kochen. So was passiert mir aber nie mehr….
Februar und März
Endlich wieder einmal eine richtige Fasnacht in Basel. Hier ein kleiner Vorgeschmack vor der offiziellen Fasnacht. Unverhofft treffen wir beim Einkauf in der Stadt auf eine Clique. Was für ein berührendes Gefühl, diese Klänge von Piccolos und Pfeifern wieder in der Stadt zu hören.
Das erste Halbjahr war bestimmt von meiner Integrativen Ernährungs-Ausbildung und dem gleichzeitig ablaufenden Coaching. Regelmässige Calls via Zoom bestimmten neben der Praxis meinen dichten Alltag.
Erste Versuche online mit einer kostenlosen Detox-Challenge mit einem Live-Online-Koch-Anlass am Freitag Abend. Schon hier beginnen die lebendigen Erfahrungen mit der Technik. 45 Minuten kochen wir alle in unseren Küchen zu Hause und plötzlich waren meine Teilnehmerinnen alle weg. Das Handy hat so viel Saft gezogen von der Powerbank, dass das Entladen schneller ging als das Laden….. Alle mussten dann alleine zu Hause fertig kochen. So was passiert mir aber nie mehr….
Februar und März
Endlich wieder einmal eine richtige Fasnacht in Basel. Hier ein kleiner Vorgeschmack vor der offiziellen Fasnacht. Unverhofft treffen wir beim Einkauf in der Stadt auf eine Clique. Was für ein berührendes Gefühl, diese Klänge von Piccolos und Pfeifern wieder in der Stadt zu hören.
Meine Herausforderung: Vor die Kamera stehen
Ein echtes Learning im Bereich des Coachings war, dass ich mich endlich einmal vor die Kamera traute. Ich war immer sehr ängstlich und habe mich so sehr davor gedrückt. Doch irgendwann gab es keine Entrinnen mehr. Ich habe mich im Coaching dazu committed, im Rahmen des Chinesischen Neujahrs den ganzen Februar und März auf Facebook 2 Mal pro Woche 10-15 Minuten Live Qi Gong anzubieten. Doch es war ein voller Erfolg und eine wundervolle Erfahrung. Die Kamera hat mich wirklich nicht gebissen….
Ein echtes Learning im Bereich des Coachings war, dass ich mich endlich einmal vor die Kamera traute. Ich war immer sehr ängstlich und habe mich so sehr davor gedrückt. Doch irgendwann gab es keine Entrinnen mehr. Ich habe mich im Coaching dazu committed, im Rahmen des Chinesischen Neujahrs den ganzen Februar und März auf Facebook 2 Mal pro Woche 10-15 Minuten Live Qi Gong anzubieten. Doch es war ein voller Erfolg und eine wundervolle Erfahrung. Die Kamera hat mich wirklich nicht gebissen….
April
Dieser Monat war viel mit Familien-Leben beschäftigt. Viele Anlässe der Kinder und dann das Treffen der gesamten Grossfamilie an Ostern ist immer ein Highlight für alle. Wir sind so froh, dass unsere Eltern noch so rüstig sind mit ihren 91 und 93 Jahren. Ostern ist immer die Zeit im Jahr, wo der ganze Heller-Clan zusammenkommt. Dieses Mal haben wir nicht bei uns gefeiert, sondern bei Sabrina und Julio.
Ausserdem haben wir uns als Familie mal 4 Tage Auszeit am Genfer See gegönnt. Das Wetter war herrlich und wir dort eine wunderschöne Zeit verbracht mit Besichtigungen vom Schloss Chillon und dem Charlie Chaplin Museum. Und an einem Tag haben wir bei schönstem Wetter eine Schiffsfahrt gemacht.
Dieser Monat war viel mit Familien-Leben beschäftigt. Viele Anlässe der Kinder und dann das Treffen der gesamten Grossfamilie an Ostern ist immer ein Highlight für alle. Wir sind so froh, dass unsere Eltern noch so rüstig sind mit ihren 91 und 93 Jahren. Ostern ist immer die Zeit im Jahr, wo der ganze Heller-Clan zusammenkommt. Dieses Mal haben wir nicht bei uns gefeiert, sondern bei Sabrina und Julio.
Ausserdem haben wir uns als Familie mal 4 Tage Auszeit am Genfer See gegönnt. Das Wetter war herrlich und wir dort eine wunderschöne Zeit verbracht mit Besichtigungen vom Schloss Chillon und dem Charlie Chaplin Museum. Und an einem Tag haben wir bei schönstem Wetter eine Schiffsfahrt gemacht.
Mein erster Newsletter ging raus
Mein erster Newsletter mit einem neuen Email-Provider ging hinaus an meine Community. Auch hier durfte ich sehr viel Nervenkraft zeigen, denn meine Landing-Page hat mich immer ausgebremst. Nach gefühlt unendlich vielen vergeblichen Versuchen gab ich diese Seite im Live Call an meine Technik Coachin zurück und – du wirst es nicht glauben – sie machte genau das Gleiche – und bei ihr hat es funktioniert. Das hat mich gleich noch einmal ziemlich herausgefordert. Aber Ziel ist es ja, daran zu glauben, dass wir das alles einmal selber rocken können.
Unser Mastermind Retreat in Basel
Im April war aber auch unser Retreat von der Mastermind Coaching Gruppe in Basel. Ich habe meine Schweizer und österreichischen Freundinnen nacheinander vom Bahnhof abgeholt und dann ins Silo gefahren, wo unser Retreat stattfand. Es war so schön, sich endlich einmal in persona zu sehen und nicht nur immer im Zoom-Call.
Das Retreat war äussert intensiv und unsere Coachin Claudia hat uns mit der heimischen Gastronomie fürstlich verwöhnt. An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank liebe Claudia Nichterl. Die Zeit mit dir war grandios!! Und wir sind eine tolle Community.
Mein erster Newsletter mit einem neuen Email-Provider ging hinaus an meine Community. Auch hier durfte ich sehr viel Nervenkraft zeigen, denn meine Landing-Page hat mich immer ausgebremst. Nach gefühlt unendlich vielen vergeblichen Versuchen gab ich diese Seite im Live Call an meine Technik Coachin zurück und – du wirst es nicht glauben – sie machte genau das Gleiche – und bei ihr hat es funktioniert. Das hat mich gleich noch einmal ziemlich herausgefordert. Aber Ziel ist es ja, daran zu glauben, dass wir das alles einmal selber rocken können.
Unser Mastermind Retreat in Basel
Im April war aber auch unser Retreat von der Mastermind Coaching Gruppe in Basel. Ich habe meine Schweizer und österreichischen Freundinnen nacheinander vom Bahnhof abgeholt und dann ins Silo gefahren, wo unser Retreat stattfand. Es war so schön, sich endlich einmal in persona zu sehen und nicht nur immer im Zoom-Call.
Das Retreat war äussert intensiv und unsere Coachin Claudia hat uns mit der heimischen Gastronomie fürstlich verwöhnt. An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank liebe Claudia Nichterl. Die Zeit mit dir war grandios!! Und wir sind eine tolle Community.
Mai
Geburtstag - und mein erstes Webinar
Mein Geburtstags-Monat. Und ausserdem habe ich in diesem Monat mein erstes Webinar durchgeführt. Was für eine Erfahrung. Schon der ganze technische Hintergrund und die Kleinigkeiten, die man auf Zoom wissen muss, damit der Speaker immer im Zentrum bleibt und nicht eine Person, die sich nicht stumm geschaltet hatte. Mein Gott – ich war wirklich so nervös beim ersten Mal. Aber wir sind ja da, um zu lernen.
Geburtstag - und mein erstes Webinar
Mein Geburtstags-Monat. Und ausserdem habe ich in diesem Monat mein erstes Webinar durchgeführt. Was für eine Erfahrung. Schon der ganze technische Hintergrund und die Kleinigkeiten, die man auf Zoom wissen muss, damit der Speaker immer im Zentrum bleibt und nicht eine Person, die sich nicht stumm geschaltet hatte. Mein Gott – ich war wirklich so nervös beim ersten Mal. Aber wir sind ja da, um zu lernen.
Juni
Dieser Monat war der hektischste Monat in diesem Jahr. Denn das Coaching wie auch die Ausbildung ging dem Ende zu und es gab noch vieles abzuschliessen. In diesem Monat war ich dann auch wirklich müde und schlapp – ich konnte es gar nicht abwarten, diese beiden grossen Blöcke von meinen Schultern zu bekommen. Das war schon eine grosse Nummer.
Dieser Monat war der hektischste Monat in diesem Jahr. Denn das Coaching wie auch die Ausbildung ging dem Ende zu und es gab noch vieles abzuschliessen. In diesem Monat war ich dann auch wirklich müde und schlapp – ich konnte es gar nicht abwarten, diese beiden grossen Blöcke von meinen Schultern zu bekommen. Das war schon eine grosse Nummer.
Juli
Ferienzeit – Auszeit – endlich durfte meine Seele baumeln. Wir haben 2 wundervolle Wochen in Österreich verbracht. Natürlich mit unserer Hündin Wendy. Wir haben ganz spontan noch wirklich schöne Hotels gefunden und haben so auch dieses Land ein wenig bereist.
Begonnen haben wir in Wien und eigentlich hätte ich gerne meine Ausbilderin Dr. Claudia Nichterl und ihr Team dort getroffen – aber alle waren sie selber ausgeflogen in die Ferien. Die Möglichkeit für ein persönliches Treffen sollte es dann im Herbst geben.
Bei brütender Hitze laufen wir durch den Prater und Hündin Wendy wird immer wieder getragen, da der Boden zu heiss ist…
Der Blick vom Riesenrad aus war traumhaft. So weit hinauf und dann einfach den Blick schweifen lassen....
Ferienzeit – Auszeit – endlich durfte meine Seele baumeln. Wir haben 2 wundervolle Wochen in Österreich verbracht. Natürlich mit unserer Hündin Wendy. Wir haben ganz spontan noch wirklich schöne Hotels gefunden und haben so auch dieses Land ein wenig bereist.
Begonnen haben wir in Wien und eigentlich hätte ich gerne meine Ausbilderin Dr. Claudia Nichterl und ihr Team dort getroffen – aber alle waren sie selber ausgeflogen in die Ferien. Die Möglichkeit für ein persönliches Treffen sollte es dann im Herbst geben.
Bei brütender Hitze laufen wir durch den Prater und Hündin Wendy wird immer wieder getragen, da der Boden zu heiss ist…
Der Blick vom Riesenrad aus war traumhaft. So weit hinauf und dann einfach den Blick schweifen lassen....
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August
Was für ein Highlight Monat!! Nachdem ich seit etwa 3-4 Jahren schon Dr. Joe Dispenza auf Youtube folge und auf seinem Email-Verteiler bin, durfte ich ihn im August endlich einmal live erleben. Was für ein Wahnsinns-Erlebnis das war, diesen so bodenständigen Neurowissenschaftler mit einem riesengrossen Herz für die Menschen und seine Arbeit auf der Bühne erleben zu dürfen. Damit hat sich für mich ein grosser Traum erfüllt. Und im Dezember habe ich bereits das Ticket für den nächsten Event in Basel im November 2023 gebucht. Das ist ein absolutes Must-Have für mich.
Seine Meditationen und seine Bücher bestimmen mein tägliches Handeln auch mit meinen Patient:Innen in der täglichen Praxis – und das mit wirklich guten Resultaten. Vielen Dank Dr. Joe!
Was für ein Highlight Monat!! Nachdem ich seit etwa 3-4 Jahren schon Dr. Joe Dispenza auf Youtube folge und auf seinem Email-Verteiler bin, durfte ich ihn im August endlich einmal live erleben. Was für ein Wahnsinns-Erlebnis das war, diesen so bodenständigen Neurowissenschaftler mit einem riesengrossen Herz für die Menschen und seine Arbeit auf der Bühne erleben zu dürfen. Damit hat sich für mich ein grosser Traum erfüllt. Und im Dezember habe ich bereits das Ticket für den nächsten Event in Basel im November 2023 gebucht. Das ist ein absolutes Must-Have für mich.
Seine Meditationen und seine Bücher bestimmen mein tägliches Handeln auch mit meinen Patient:Innen in der täglichen Praxis – und das mit wirklich guten Resultaten. Vielen Dank Dr. Joe!
September
Die Webinar-Zeit hat wieder begonnen. Ich bin schon viel sicherer geworden. Darauf bin ich wirklich stolz. Das hätte ich vor einem Jahr noch nicht für möglich gehalten.
Mit meiner Coaching-Ausbildungs-Kollegin Nadine Pall habe ich angefangen, mehrere Hybrid-Veranstaltungen durchzuführen zum Thema Omega 3 für unsere Zellgesundheit. Auch hier durfte ich wieder technisch dazu lernen, wie man Menschen gleichzeitig vor Ort und via Zoom richtig anspricht und allen gerecht wird.
Es ist schon cool, was man heutzutage alles machen kann. Denn die Leute online zu erreichen, die von der Distanz her nicht zu mir in die Praxis kommen können und ihnen dennoch wertvolle Inhalte zu liefern, ist mir ja ein Herzenswunsch.
Die Webinar-Zeit hat wieder begonnen. Ich bin schon viel sicherer geworden. Darauf bin ich wirklich stolz. Das hätte ich vor einem Jahr noch nicht für möglich gehalten.
Mit meiner Coaching-Ausbildungs-Kollegin Nadine Pall habe ich angefangen, mehrere Hybrid-Veranstaltungen durchzuführen zum Thema Omega 3 für unsere Zellgesundheit. Auch hier durfte ich wieder technisch dazu lernen, wie man Menschen gleichzeitig vor Ort und via Zoom richtig anspricht und allen gerecht wird.
Es ist schon cool, was man heutzutage alles machen kann. Denn die Leute online zu erreichen, die von der Distanz her nicht zu mir in die Praxis kommen können und ihnen dennoch wertvolle Inhalte zu liefern, ist mir ja ein Herzenswunsch.
Oktober
Erste Ergebnisse - mein erster Durchgang von meinem Schlaf-Programm über 4 Wochen
Ein wichtiges Etappenziel aus dem Coaching ist erreicht. Ich habe mein erstes Online Programm am Laufen mit motivierten Frauen, die ihren Schlaf verbessern möchten mit der richtigen Ernährung, Entspannungsübungen wie Qi Gong, Atemübungen, Mudras und aber auch dem kritischen Betrachten des eigenen Mindsets. Wir treffen uns in wöchentlichen Calls, tauschen uns aus und üben auch miteinander Qi Gong. Alle sind begeistert und sehr zufrieden.
Ausserdem war der Oktober für mich dem Thema Omega 3 und Eqology gewidmet. Ich habe mit vielen Menschen gesprochen und meine Begeisterung für dieses hochwertigen Omega 3 Produkt vermittelt. Ich selbst nehme es zu diesem Zeitpunkt schon 3 Monate und nach dieser zehrenden Ausbildungszeit war es ein Segen für mich. Ich fühle mich wieder viel fitter und belastbarer.
Und als Höhepunkt konnte ich an der Eqology European Convention in München teilnehmen und hochwertige Referate hören sowie liebe Freunde wie Nadine und Yvonne aus der Coaching Ausbildungszeit wieder treffen. Auch meine direkten Ansprechpartnerinnen Christina Lehner und Susanne Nachtigall. Ich bin noch mehr überzeugt von der Qualität des Produktes und auch der Firma und nehme mir vor, dies vielen Menschen zu erzählen.
Erste Ergebnisse - mein erster Durchgang von meinem Schlaf-Programm über 4 Wochen
Ein wichtiges Etappenziel aus dem Coaching ist erreicht. Ich habe mein erstes Online Programm am Laufen mit motivierten Frauen, die ihren Schlaf verbessern möchten mit der richtigen Ernährung, Entspannungsübungen wie Qi Gong, Atemübungen, Mudras und aber auch dem kritischen Betrachten des eigenen Mindsets. Wir treffen uns in wöchentlichen Calls, tauschen uns aus und üben auch miteinander Qi Gong. Alle sind begeistert und sehr zufrieden.
Ausserdem war der Oktober für mich dem Thema Omega 3 und Eqology gewidmet. Ich habe mit vielen Menschen gesprochen und meine Begeisterung für dieses hochwertigen Omega 3 Produkt vermittelt. Ich selbst nehme es zu diesem Zeitpunkt schon 3 Monate und nach dieser zehrenden Ausbildungszeit war es ein Segen für mich. Ich fühle mich wieder viel fitter und belastbarer.
Und als Höhepunkt konnte ich an der Eqology European Convention in München teilnehmen und hochwertige Referate hören sowie liebe Freunde wie Nadine und Yvonne aus der Coaching Ausbildungszeit wieder treffen. Auch meine direkten Ansprechpartnerinnen Christina Lehner und Susanne Nachtigall. Ich bin noch mehr überzeugt von der Qualität des Produktes und auch der Firma und nehme mir vor, dies vielen Menschen zu erzählen.
November
November ist für mich immer der Beginn der Dunkelheit. Ich mag den November nicht. Das Gute ist - ich kann meine Teilnehmerinnen des ersten Kurses in die Verlängerung bringen und somit habe ich einiges zu tun. Darum habe ich auch gar keine Zeit, über kurze Tage und frühe Dunkelheit zu lamentieren.
Dennoch ist der November tagsüber ausgesprochen schön vom Wetter her und so geniesse ich das Licht des Tages bei Spaziergängen mit Wendy, wenn die Praxis mir Zeit dafür schenkt.
November ist für mich immer der Beginn der Dunkelheit. Ich mag den November nicht. Das Gute ist - ich kann meine Teilnehmerinnen des ersten Kurses in die Verlängerung bringen und somit habe ich einiges zu tun. Darum habe ich auch gar keine Zeit, über kurze Tage und frühe Dunkelheit zu lamentieren.
Dennoch ist der November tagsüber ausgesprochen schön vom Wetter her und so geniesse ich das Licht des Tages bei Spaziergängen mit Wendy, wenn die Praxis mir Zeit dafür schenkt.
Dezember
Es ist Endspurt angesagt im Jahr. Und Rückblick. Jahres-Rückblick schreiben.
Ich ziehe Bilanz: Was habe ich erreicht? Was war gut? Was war nicht so gut? Was wünsche ich mir fürs neue Jahr mehr?
Ein kleines Mini-Projekt für die Rauhnächte: Eine Kombination aus Besinnung und Qi Gong.
Damit ich mit mir in eine besinnliche Zeit der Selbst-Reflektion gehen kann und diese Zeit mit anderen Menschen teilen kann, habe ich ein kleines 5-Tages-Programm für die Rauhnächte zwischen dem 27. – 31. Dezember entwickelt. Jeder Tag wird einem bestimmten Thema gewidmet, über das man sich Gedanken macht und diese dann auch aufschreibt. Dafür habe ich ein kleines Workbook kreiert. Und damit sich auch die richtige Energie findet, um zu neuen inspirierenden Eindrücken zu kommen, habe ich dafür passende Qi Gong Figuren ausgewählt, die sich sehr leicht umsetzen lassen.
Mein erster Artikel in einem Fach-Journal
Durch meine Coaching Zeit mit Claudia Nichterl bekam ich die Möglichkeit, für das Fachmagazin des TCM Fachverband Schweiz einen Artikel zu schreiben. Das Thema war: Nieren Yin Mangel und wie die integrative Ernährung hier helfen kann.
Bereits im Oktober habe ich ihn geschrieben. Aber nun im Dezember wurde er veröffentlicht. Auch mit diesem Artikel verbinde ich ein Stück Wachstum, da ich damit mein Wissen verbreiten kann und mich den Menschen so auch zeigen kann.
Wenn dich das Thema interessiert - hier kommst du zum Artikel: Nieren-Yin Mangel und integrative Ernährung
Es ist Endspurt angesagt im Jahr. Und Rückblick. Jahres-Rückblick schreiben.
Ich ziehe Bilanz: Was habe ich erreicht? Was war gut? Was war nicht so gut? Was wünsche ich mir fürs neue Jahr mehr?
Ein kleines Mini-Projekt für die Rauhnächte: Eine Kombination aus Besinnung und Qi Gong.
Damit ich mit mir in eine besinnliche Zeit der Selbst-Reflektion gehen kann und diese Zeit mit anderen Menschen teilen kann, habe ich ein kleines 5-Tages-Programm für die Rauhnächte zwischen dem 27. – 31. Dezember entwickelt. Jeder Tag wird einem bestimmten Thema gewidmet, über das man sich Gedanken macht und diese dann auch aufschreibt. Dafür habe ich ein kleines Workbook kreiert. Und damit sich auch die richtige Energie findet, um zu neuen inspirierenden Eindrücken zu kommen, habe ich dafür passende Qi Gong Figuren ausgewählt, die sich sehr leicht umsetzen lassen.
Mein erster Artikel in einem Fach-Journal
Durch meine Coaching Zeit mit Claudia Nichterl bekam ich die Möglichkeit, für das Fachmagazin des TCM Fachverband Schweiz einen Artikel zu schreiben. Das Thema war: Nieren Yin Mangel und wie die integrative Ernährung hier helfen kann.
Bereits im Oktober habe ich ihn geschrieben. Aber nun im Dezember wurde er veröffentlicht. Auch mit diesem Artikel verbinde ich ein Stück Wachstum, da ich damit mein Wissen verbreiten kann und mich den Menschen so auch zeigen kann.
Wenn dich das Thema interessiert - hier kommst du zum Artikel: Nieren-Yin Mangel und integrative Ernährung
Zurückblickend war es ein extrem forderndes und sehr anstrengendes Jahr. In der Jahresmitte war ich wirklich sehr erschöpft. Es war aber auch ein sehr kreatives Jahr und ein grosses Jahr des Lernens auf allen Ebenen.
Ich bin sehr dankbar für alles, was ich in diesem Jahr lernen und auch konsolidieren durfte. Ich glaube, dass ich selten in meinem mittlerweile über 60-jährigen Leben so viel Unterschiedliches in so kurzer Zeit lernen durfte.
Das Jahr des Wasser-Tigers hat mich wieder darin bestätigt, dass man einen starken Willen und auch unendliche Zähigkeit braucht, um etwas erreichen zu können. Die Kraft des Tigers - der Durchhaltewille und die Unerschrockenheit, der klare Fokus und auch die Absicht, den Weg bis zum Ende zu gehen und nicht auf halbem Weg aufzugeben - hat mich in diesem Jahr wirklich geprüft - aber auch sehr unterstützt.
Ich wünsche mir aber für das nächste Jahr doch etwas mehr Ruhe und Leichtigkeit. Und dass gewisse Dinge dann etwas besser und routinierter von der Hand gehen. Es darf nun einfach und leicht werden.
Mein Motto: Gelassen sein – gelassen wirken – und anderen dabei den Schlaf verbessern!
In diesem Sinne freue ich mich auf die Begegnungen und Begleitung von erfolgreichen Business-Moms im neuen Jahr, die ihren Stress und ihre Schlaf-Probleme mit mir ein für alle Mal ad acta legen möchten und ihr Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit führen möchten.
Ich bin sehr dankbar für alles, was ich in diesem Jahr lernen und auch konsolidieren durfte. Ich glaube, dass ich selten in meinem mittlerweile über 60-jährigen Leben so viel Unterschiedliches in so kurzer Zeit lernen durfte.
Das Jahr des Wasser-Tigers hat mich wieder darin bestätigt, dass man einen starken Willen und auch unendliche Zähigkeit braucht, um etwas erreichen zu können. Die Kraft des Tigers - der Durchhaltewille und die Unerschrockenheit, der klare Fokus und auch die Absicht, den Weg bis zum Ende zu gehen und nicht auf halbem Weg aufzugeben - hat mich in diesem Jahr wirklich geprüft - aber auch sehr unterstützt.
Ich wünsche mir aber für das nächste Jahr doch etwas mehr Ruhe und Leichtigkeit. Und dass gewisse Dinge dann etwas besser und routinierter von der Hand gehen. Es darf nun einfach und leicht werden.
Mein Motto: Gelassen sein – gelassen wirken – und anderen dabei den Schlaf verbessern!
In diesem Sinne freue ich mich auf die Begegnungen und Begleitung von erfolgreichen Business-Moms im neuen Jahr, die ihren Stress und ihre Schlaf-Probleme mit mir ein für alle Mal ad acta legen möchten und ihr Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit führen möchten.
