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GUT SCHLAFEN - GUT LEBEN
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Willst du endlich deine Schlafstörungen hinter dir lassen?
Willst du wieder voller Power durchs Leben gehen?

Dann nimm dein Leben in die Hand und hole dir hier meine kostenfreien Angebote!

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Du hast mehr Möglichkeiten, auf deine Energie und deinen Schlaf einzuwirken, als du denkst. Arbeite mit mir.
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Meine Checkliste wie auch meine Qi Gong Kostprobe geben dir wertvolle Tipps, wie du in deinem Alltag klare Strukturen schaffen kannst und immer wieder Inseln der Entspannung einbauen kannst.

Schon gezielte Veränderungen deiner Tagesstrukturen und ein klares positives Mindset haben eine sehr grosse Auswirkung auf deine Tages-Energie. Ich zeige dir, wie du mit einem klaren Bewusstsein und dem praktischen Erfahrungsschatz der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) deinen Schlaf schon am Morgen vorbereiten kannst.

Du fühlst dich endlich wieder gut geerdet, mit dir verbunden und kannst aus deinen inneren Kraft heraus dein Leben wieder in die Hand nehmen.

Ich wünsche dir viel Freude damit!
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Dein Schlaf-Guide

👉 Dein Schlaf-Guide – Finde zurück in deinen natürlichen Rhythmus
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Mit dem Schlaf-Guide „Dein Abend der Ruhe“ erhältst du ein sanftes Abendritual, das dir hilft, loszulassen, tiefer zu atmen und deinen Körper in den Ruhemodus zu bringen.

Du findest darin einfache, wohltuende Impulse, die dein Nervensystem beruhigen und dir zeigen, wie du deinen Schlaf wieder als Quelle neuer Energie erlebst.
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Hol dir den Schlaf-Guide
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Qi Gong Kostprobe

​👉 Qi Gong Kostprobe – Finde Ruhe im Atem der Bewegung

Mit dieser sanften, aber kraftvollen Qi Gong Figur kannst du mitten im Alltag zur Ruhe finden und am Abend besser abschalten.
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Sie hilft dir, Spannung zu lösen, dein Qi wieder ins Fliessen zu bringen – und innere Ruhe zu spüren, selbst an hektischen Tagen.

​Einfach - machbar - effektiv
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Qi gong für mehr ruhe & Energie
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Frühlingsleicht & Leberkraft 

👉 Frühlingsleicht & Leberkraft – Starte vital & gelassen
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Dieses 4-Wochen-Programm hilft dir, körperlich und emotional Ballast loszulassen und deine Leberenergie zu stärken – das Organ, das in der TCM für Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren Antrieb steht.

Mit Rezepten, Übungen und sanften Impulsen bringst du wieder Flow in deinen Alltag und stärkst deinen Schlaf von innen heraus.
Frühlingsleicht & Leberkraft

Hier findest du alle Möglichkeiten, mit mir zusammen zu arbeiten:

Zu den Angeboten

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DEIN SCHLAF UND DEINE LEBENSENERGIE IST MEINE MOTIVATION

Wer sich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidet, möchte endlich wieder eine gute Lebensenergie erlangen - genug Power für den Tag und die längst vergessene Lebensfreude wiederfinden - und zwar jeden Tag.

Du möchtest endlich wieder entspannt und voller Energie in den Tag starten? 
Du möchtest deine Souveränität und innere Kraft jeden Tag spüren?

Glaube mir - ich verstehe dich - denn auch ich hatte einmal massive Schlafstörungen 😉

Daher erhältst du in meinen Kursen und Coaching-Angeboten persönliche Betreuung und mein umfassendes Wissen aus der Bewusstseins-Arbeit und der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und dem Qi Gong. Du wirst entdecken, dass es sogar richtig Spass macht, diese neue Lebensphilosophie in deinen Alltag zu integrieren.

Zum Strategie-Gespräch

Kundenstimmen

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“Ich hätte nie gedacht, dass so einfache Qi Gong Übungen so eine Kraft haben!”  Raja Scholz
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“Der Kurs hat vieles in mir bewirkt und ich fühle mich wie ein neuer Mensch!” D. Albrecht
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“Dein Kurs hat in kurzer Zeit so viel verändert!” Manuela Richtmann
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.Hallo, ich bin Gina
Als erfahrene TCM-Naturärztin und zertifizierte Qi Gong Trainerin habe ich schon unzähligen Frauen in der Lebensmitte wieder zu gesundem Schlaf und zur Fülle ihrer Lebensenergie zurück verholfen.

Empathie, Vertrauen und Authentizität sind die unerschütterliche Basis meiner täglichen Arbeit. 

Ich liebe und lebe das Konzept der Lebenspflege, das Yangsheng. Das ist die Entsprechung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin zum besser bekannten ayurvedischen Prinzip.

Hier erfährst du mehr über mich.
Angebote
1-The Taste of Good Sleep - Einführender Selbstlernkurs

2-Release-Relax-Reflect - 
3 Tages-Workshop

3-The Path to Good Sleep -
4 Wochen-Online-Kurs mit monatlichen Calls

4-The Flow to Good Sleep -
3 Monats-Gruppen Coaching intensiv

5- Best Life - Energy & Balance
1:1 Mentoring

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Ressourcen
1-Checkliste:
Stärke die 5 Säulen für deinen besseren Schlaf

2-Kostprobe
Dank Qi Gong endlich erholsam schlafen

3-Frühlingsleicht und Leberkraft
Entspannte Leberenergie für erholsamen Schlaf

4-Webinar
3 Geheimnisse für erholsamen Schlaf
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