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Der Einfluss deiner Mitte auf den Schlaf
Wie wichtig die Organe Milz und Magen auch für deinen Schlaf sind Der Einfluss der Lungen-Energie auf deinen Schlaf Die Lunge ist nach TCM der Meister über die Atmung und den Rhythmus der Abläufe im Körper. Die Nieren und wie sie deinen Schlaf beeinflussen Die Nieren sind der Sitz deiner Lebenskraft. Die Ausschüttung der Stress-Hormone haben eine grosse Auswirkung auf unseren Schlaf. |
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.Hallo, ich bin Gina
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte dabei, wieder besser zu schlafen, neue Energie zu finden und sich im eigenen Körper wieder stabiler zu fühlen. Dabei verbinde ich mein Wissen aus TCM, Nervensystem-Regulation und Qi Gong mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Hier erfährst du mehr über mich. |
Angebote
The Taste of Good Sleep - Ein sanfter Einstieg für ruhigere Nächte Die Rezept-Schatzkiste - Alltagstaugliche Rezepte für Schlaf, Energie und Balance Schlaf- & Energie-Kompass Verstehe deine Muster und finde deinen nächsten Schritt Kommt bald The Path to Good Sleep Intensive Begleitung für nachhaltige Veränderung über 4 Wochen The Flow to Good Sleep - Tiefgehende Gruppenbegleitung über mehrere Monate Best Life - Energy & Balance Persönliche 1:1 Begleitung für Schlaf, Energie und innere Stabilität |
Ressourcen
1-Schlafguide: Stärke die 5 Säulen für deinen besseren Schlaf 2-Qi Gong Kostprobe Dank Qi Gong endlich erholsam schlafen 3-Frühlingsleicht und Leberkraft Entspannte Leberenergie für erholsamen Schlaf 4-Webinar Schlafen kann doch nicht so schwierig sein Vernetz dich mit mir auf Facebook Profil Facebook Seite oder schick mir eine Nachricht |
